Apró ötletek
Megtudhatod, hogyan alakítsd a körülményeket a jó alváshoz.
A kisgyermekek alvásproblémáiról: statisztika és okok
Egy 2004-es Egyesült Államokbeli felmérés szerint a kisgyermekek 63%-a küzd alvási problémákkal. Jó hír viszont, hogy az alváshiány olyan „népbetegség”, amely jó alvási szokások kialakításával jelentősen visszaszorítható lenne.
